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Effektives Zeit-und Selbstmanagement

Offensive Selbstreflektion zur Zielerreichung

Perfekte Lebensbalance

Coaching für Unternehmer/innen und Führungskräfte

Führe freier, gelassener, effektiver

Mentoring-Programme für ein kompetentes und strukturiertes Managen.

Entwickelt, individuell und sehr persönlich durch Iris Güniker

Gib´Deinem Leben eine neue Richtung

Institut für Gesundheit mit Achtsamkeit

Das Institut für Gesundheit und Achtsamkeit fokussiert sich auf Mentoring-Programme für ein kompetentes und strukturiertes Managen. Sobald die persönliche Freiheit und Gelassenheit durch die hohe Belastung immer weniger Platz im Leben einer Führungskraft bzw. eines/r Unternehmers/in finden, leidet die Effektivität und das „Geschäftliche“ rückt immer mehr ins „Private“. Hierfür haben wir Mentoring Programme entwickelt, die genau an diesem Punkt ansetzen und Sie wieder „zurück in die Spur“ bringen und für die Wiederherstellung bzw. das Erreichen einer perfekten Lebensbalance sorgen – denn Sie leben letztlich nur einmal!

Schauen Sie sich unsere Mentoring Programme einfach einmal an. Wir haben diese so variantenreich aufgebaut, dass sie auch in Ihre Abläufe integrierbar sind.

E-Book jetzt downloaden: Die 10 größten Fehler, die dich 20 % deiner Zeit kosten und wie du diese abstellst, Freiheit und Selbstbestimmtheit erlangst!

Wir halten uns an den Datenschutz – kein SPAM!

Coaching – Mentoring – Workshops.

Außer-gewöhnlich leben: Lebe Dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen! - Intensiv Coaching Woche Freiburg, Grindelwald, Mallorca

Intensiv – Coaching – Woche

Es gibt nur einen Erfolg – das Leben nach seinen eigenen Vorstellungen leben zu können. Christopher Morley

Die Intensiv-Coaching-Woche ist individuell buchbar. Wir arbeiten 1:1 an deinem neuen Mindset, Visionen und Zielen.

Willst Du dein Leben verändern, kannst Du nur dich selbst verändern! 

  • Was ist Dir wirklich wichtig im Leben und was möchtest Du erreichen?
  • Wer bist Du und was willst Du wirklich? 
  • Wenn Du heute noch einmal von vorn anfangen könntest, was würdest Du ab sofort tun?

Erreichen kannst Du es nur, wenn Du jetzt ab sofort beginnst. Verschiebe Dein Leben nicht auf später! Du lebst nur einmal. Und wenn Du es richtig tust, ist einmal genug!

Die Intensiv-Coaching-Woche besteht aus:

5 x ca. 1,5 Stunden Einzel-Coaching-Sitzungen, Achtsamkeitstraining 4 Stunden, Auftakt-/Abschlussgespräch. Das Hotel wird direkt vom Teilnehmer gebucht.

Du hast ausreichend Zeit für Innehalten, Besinnen, Reflektieren und Kreieren, um inspiriert leidenschaftlich deinem Leben eine neue Richtung zu geben und das neue Lebensgefühl in vollen Zügen zu genießen.

Die wunderschöne Umgebung und Natur an unseren Coaching-Standorten unterstützt dich optimal, dich in Ruhe zurückzuziehen, wieder bei dir anzukommen und eine neue Perspektive einzunehmen.

 

Die Teilnahmeplätze im laufenden Jahr sind auf 12 Kunden begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Teilnahmeplatz und bewerbe Dich konkret für einen Termin und Ort.

Nimm Kontakt mit mir auf, für ein persönliches Gespräch und um das Bewerbungsformular zu erhalten.

Termine Freiburg / Empfehlung: Mercure Panorama Hotel

Datum: 17.03.-23.03.18

Datum: 21.07.-27.07.18

Datum: 01.10.-07.10.18

Termine Grindelwald / Eiger Selfness Hotel Link http://www.eiger-grindelwald.ch/

Datum: 23.04.-29.04.18

Datum: 22.06.-28.06.18

Datum: 09.09.-15.09.18

Termine Mallorca / Iberotel Cala Millor Hotellink: https://www.iberostar.com

Datum:   Ort: Cala Millor 02.-08.01.18

Datum:   Ort: Cala Millor 15.-21.01.18

Datum:   Ort: Cala Millor 22.-28.01.18

Weitere Termine auf Anfrage.

Deinem Leben eine neue Richtung geben! - Excellence-Day

In diesem sehr intensiven Coaching-Tag arbeiten wir gemeinsam an deinem ausgewählten Thema. Ziel ist die sofortige Umsetzung in deinem Alltag. Du gehst mit einem neuen Mind-Set in den folgenden Tag und gestaltest ab sofort dein Leben/Alltag so, wie Du es dir wünscht.

Wachse über dich selbst hinaus und überschreite deine selbstgesteckten Grenzen!

Erlange Freiheit, Selbstvertrauen, Willensstärke oder besiege deine Ängste, die Dich davon abhalten größere Ziele anzuvisieren und zu erreichen!

Gebe deinen inneren Antreibern keine Chance mehr, dich immer wieder von deinem Weg abbringen.

Sage JA zu deinen Lebensprioritäten.

Nimm untenstehend Kontakt zu mir auf und terminiere dein Vorgespräch, zur Klärung, ob ich dir helfen kann.

Sichere Dir deinen Termin. Es stehen im laufenden Jahr 10 Termine zur Verfügung.

Führe Dich selbst freier, gelassener, effektiver! - Mentoring-Workshop

Das Mentoring-Programm mit dem 4 tägiger Auftakt-Workshop ist richtig für dich, wenn Du

• Weniger arbeiten und mehr erreichen willst

• Entspannt erfolgreich sein, ein erstrebenswertes Ziel für dich ist

• deine Ziele effektiver, fokussierter und sicher erreichen möchtest

• nach der für dich passenden Balance in deinem Leben suchst

und diese Ziele in 8 Wochen in die Tat umsetzen möchtest und dafür die Willensstärke aufbringst.

In diesen 8 Wochen begleite ich dich als Mentor.

Im Auftakt-Workshop steht der Fokus auf das richtige Mind-Set um die Ziele zu erreichen und besteht aus 5 Modulen:

Modul 1: JETZT – Effektiv sein beginnt mit Präsenz

Modul 2: ZEIT – Deine Lebenszeit sinnvoll nutzen

Modul 3: FOKUS – Den Kompass im Auge behalten

Modul 4: WÄHLEN – Sichere Entscheidungen treffen

Modul 5: MIND-SET – entwickeln, was Dir selbst entspricht

Termine Mallorca – Hotel Iberotel Cala Millor

Datum:   Cala Millor 25.01.18 – 29.01.18, täglich 10-15 Uhr

09.02.-29.03.17 anschließendes 8-wöchiges Mentoring-Programm für die Unterstützung und Umsetzung im Alltag (Online).

Termin Grindelwald – Hotel Eiger Selfness

Datum:   Grindelwald 12.09.18 – 15.09.18, täglich 10-15 Uhr

21.09.-16.11.18: 8-wöchiges Mentoring-Programm (wöchentliche Online-Trainings/FAQ/Begleitung).

Termin Freiburg – Hotel frei wählbar, Empfehlung – Mercure Panomara Hotel

Datum:  Freiburg 28.11.18 – 01.12.18, täglich 10-15 Uhr

08.12.-26.01.19 8-wöchiges Mentoring-Programm (wöchentliche Online-Trainings/FAQ/Begleitung).

Der direkte Draht zu mir: +49 170 9054362

Führe freier, gelassener, effektiver! - Workshop achtsame Führung
Echt. Menschlich. Inspirierend.

Inhalte:

  • Führen beginnt bei Dir selbst
  • Dein Menschenbild – Wie der Mensch wirklich „tickt“
  • Was Mitarbeiter bewegt
  • Der eigene Masterplan als achtsame Führungskraft

Am Ende des Seminars entwickelt jeder Teilnehmer sein Mind-Set (Block 4)
für seinen persönlichen Führungsstil und was er in den nächsten 72 Stunden sofort umsetzen will.

Der Workshop ist richtig für dich, wenn du deinen Erfolg in der Mitarbeiterführung zu folgenden Themen steigern möchtest

  • Selbstführung
  • Wirkung als Führungskraft
  • Führungskompetenz
  • Mitarbeitermotivation

 

Der nächste Workshop:
Mallorca Cala Millor 29.-30.01.2018

Freiburg 21.-23.06.18
Grindelwald 28.-30.10.18

Tagesworkshop : Außer-gewöhnlich leben - Außer-gewöhnlich erfolgreich sein!

Herzlichst lade ich zum Workshop „Außer-gewöhnlich leben“ und „Außer-gewöhnlich erfolgreich sein“ ein.

Für außer-gewöhnlichen Erfolg bedarf es eines sicheren Fundaments. Dieses stabile Fundament ist die eigene Persönlichkeit.

Wer seinem EGO folgt, baut ein Kartenhaus, das bei Veränderungen schnell ins Wanken gerät. Entspannt erfolgreich sein, gelingt so nicht.

Freiheit, Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen und ins Leben sieht anders aus, als viel Arbeit und wenig Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.

An diesem Tag stellen wir uns den Antworten „Wer bin ich“, „warum bin ich hier“ und „was will ich wirklich erleben, bevor ich sterbe“. Ein Tipp: Verschieben Sie das nicht auf später. Das Leben findet jetzt statt.

Ich freue mich sehr auf die Teilnahme. Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen.

Liebe Grüße

Iris Güniker

Mehr Infos 

Sage JA zu dir selbst!

 

Ideal wenn Du dich in 3 – 4 Punkten siehst:

  • Unternehmer/in mit einer Mitarbeiterschaft bis 20 Mitarbeiter/innen
  • Unternehmer/in ist Fachkraft, Führungskraft, Unternehmer/in in einer Person
  • Unternehmer/in im Dienstleistungsbereich
  • Unternehmer/in „Machertyp“, hoher Anspruch, hohe fachliche Kompetenz, hohe Verantwortung
  • Ohne  diese Person würde das Unternehmen nicht funktionieren, ein ungestörtes Privatleben oder ein Urlaub ohne Unterbrechung ist nahezu nicht machbar
  • Enormer Kostendruck und hohe Auftragsdichte
  • Alle Beziehungen – Kunden, Mitarbeiter, Partnerschaft – sind irgendwie belastet.
  • Zu wenig Zeit für Strategie, Vision und Ausrichtung
  • Das Tagesgeschäft nimmt fast 100% der Zeit in Anspruch
  • Konkurrenz und Preisdruck durch fehlende Spezialisierung/Einzigartigket

Was meine Kunden sagen.

„Mit 20 Agenturleitern und Führungskräften erhielten wir einen Einstiegs-Workshop in der achtsamen und wertschätzenden Führung.
Uns wurde im Workshop sehr bewusst, wie entscheidend die Selbstführung ist. Das Führung immer auf den Mitarbeiter wirkt, positiv, wie negativ.
Und das ich als Führungskraft selbst Mensch sein darf, mit all meinen Stärken und Schwächen.
Unser Selbstbild als Führungskraft wurde beleuchtet und gab uns wertvolle Erkenntnis für unseren Führungsalltag.
Iris ließ uns an ihrem breiten Erfahrungsschatz als Unternehmerin, Führungskraft und Coach teilhaben,
Authentisch ließ sie Einblick gewähren, an welchen Fehlern Sie selbst gewachsen ist und wie wichtig es ist, den Blickwinkel zu verändern.
Denn schließlich wollen wir alle freier, gelassener und selbstbestimmter führen. Den Menschen in den Mittelpunkt zu stellen, ist ein Anliegen und gehört zu unserem Wertesystem im Unternehmen.“

Jürgen Mattmüller

Geschäftsstelleninhaber der RheinLand Versicherung

„Um die Vision vom eigenen Leben umzusetzen, braucht es mehr als ein starkes „Warum“ und eine praktische Anleitung. Der sanfte Umgang mit den emotionalen Turbulenzen beim Aufbruch in ein neues Leben ist entscheidend. Als Mentorin unterstützte Iris mich dabei, mit meinen Ängsten zu tanzen, unnötige Selbstkritik zu lassen und bestehende Glaubenssätze zu hinterfragen. Iris Erfahrungsschatz ist nicht nur wertvoll für Machertypen, sondern für alle, die nach einem einzigartigen Leben streben.“

Hung Tieu
Unternehmer und Podcaster: Gastro-Rockstar

Der Kurs „Eine Verabredung mit Dir“ geleitet von Iris, war immer ein Termin über den ich mich jede Woche sehr gefreut habe. Durch den intensiven Inhalt des Kurses, die anschauliche Vermittlung und die achtsame und humorvolle Art von Iris war jeder Termin etwas besonderes. Für mich war das zur Ruhe kommen und wieder bei mir ankommen sehr wichtig. Durch Job und Kind bleibt nicht viel Zeit übrig an sich selbst zu denken und sich mal etwas gutes zu gönnen. Durch „Eine Verabredung mit Dir“ wurde ich zurückgeführt achtsamer mit mir zu sein und auch im Umgang mit anderen.
Danke Iris für den tollen Kurs und ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!“

– Tara
Selbstständige Unternehmerin
Süddeutschland

„Die wichtigste Erkenntnis für mich war “ ich lebe Hier und Jetzt“. Dies bringt für mich im Alltag viel mehr Ruhe, Zufriedenheit, Glück und Zeit. Das hätte ich so nicht erwartet. So wie wir gelegentlich in unserer Wohnung aufräumen sollten wir auch in uns aufräumen. Dafür ist die Gesundheitswoche ein sehr gutes Angebot.
Vielen Dank auch noch für die Unterlagen und Adressen, ich werde sehen, was sich daraus machen lässt.
Es war eine sehr gute Woche für mich, vielen Dank!“

– Marion
Produktionsleiterin
Süddeutschland

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